Ventajas y desventajas de la copa menstrual

Desde nuestro punto de vista no hay desventajas, pero es verdad que hace falta contarles todo la verdad acerca de la copa menstrual, lo que nadie te cuenta.

Antes de empezar, ¿qué es la copa menstrual?

Es un recipiente de silicona de grado médico en forma de copa que se dobla y se introduce en el canal vaginal, se abre y recolecta tu flujo menstrual. En los últimos años ha ganado popularidad por ser más amigable con el medio ambiente, y porque resulta ser muy cómoda para muchas usuarias. Pero siguen habiendo muchas dudas y miedos al respecto. Así que sin más rodeos, presentamos una lista de pros y contras del uso de la copa menstrual

Ventajas

• Son reutilizables, esto quiere decir menos gasto y menos desperdicio⁠. Una mujer promedio desechará aproximadamente 11,000 toallas o tampones, junto con sus envolturas, aplicadores y empaques en los 10 años que dura una copa menstrual.
• Tienen mayor capacidad, Lani clásica tiene una capacidad de 23 ml, Lani mini de 18. Una toalla sanitaria o tampón entre 5 y 10 ml⁠. Esto se traduce a menos viajes al baño para cambiar tu toalla o tu tampón.
• Puedes usarla por periodos más largos de tiempo. Las toallas y tampones deben cambiarse cada 6-8 horas por seguridad, la copa menstrual es segura por hasta 12 horas.⁠ Claro, dependerá de qué tan abundante es tu flujo, es probable que tengas que cambiarla más seguido.
• No se sienten NADA (cuando está bien puesta). Hace poco nos pidieron ser explícitas. Cuando decimos NADA es NADA. Ni el bajón.⁠ Esto la hace una alternativa mucho más cómoda, ya que permite hacer todo tipo de actividades con mayor libertad de movimiento.
• Las copas menstruales no absorben, sino que recolectan el flujo menstrual. Así que no secan ni irritan la vagina. Los tampones cuando absorben, no solo se llevan la menstruación, también las bacterias saludables que la protegen de las infecciones vaginales. La copa menstrual no altera la microbiota vaginal.
• No contienen sustancias químicas que se encuentran en tampones y toallas sanitarias, como dioxina.
• Las copas menstruales son mejores para el cuerpo ya que su material es hipoalergénico y evita la reproducción de bacterias. Se ha demostrado una probabilidad menor a contraer infecciones usando la copa menstrual, incluyendo el Síndrome de Shock Tóxico, que aunque se ha presentado en pocas usuarias de copas menstruales, ha sido por un mal uso del producto, dejándola dentro del cuerpo por muchas más horas de las indicadas.
• Muchas usuarias informan tener cólicos menos severos cuando usan la copa, aunque no se han realizado estudios clínicos para respaldar esto.
• El flujo menstrual no huele mal, la copa nos lo ha demostrado. El mal olor que conocemos que acompaña a la menstruación es resultado del contacto con el oxígeno y los químicos que contienen las toallas y los tampones. Al usar la copa, el flujo no huele mal, y tú tampoco. Ya que la copa crea un sello hermético, no permite que personas a tu alrededor perciban ningún tipo de olor.

Desventajas

• Hay una curva de aprendizaje. Tienes que practicar y puede ser que los primeros ciclos sean frustrantes y tengas algo de fugas.⁠ Hay diferentes métodos y consejos que te puedan servir, pero finalmente tu solita deberás encontrar la mejor manera de insertarla y verificar que haya abierto completamente.
• Tienes que manipular. Nosotras no consideraríamos esto una desventaja, pero sabemos que muchas no están acostumbradas y les puede parecer un punto negativo.⁠
• No solamente estarás en contacto con tu cuerpo, sino también con tu flujo vaginal. Y las cosas se pueden volver un poco desastrosas. Con la práctica puede ser que el desastre se vuelva cada vez menor, pero considera que los primeros ciclos puedas ensuciarte las manos, la ropa, el piso, bueno... hemos escuchado de usuarias que hasta terminan ensuciando las paredes de su baño.
• No es tan fácil de cambiar como una toalla que solo la tiras y ya. Cuando estás en un baño público, por ejemplo, será necesario estar preparada. Puedes llevar una botellita de agua contigo, para enjuagar sobre el retrete y volver a insertar sin salir con tu copa sangrada a los lavabos comunales.
• Tu cuerpo cambia todo el tiempo, y lo que te funcionó un ciclo, puede no funcionarte el siguiente.
• Si la copa está mal posicionada, puede ser incómodo o incluso molesto. Si la copa está tocando tu cuello uterino, o cérvix, puede sentirse como cólicos intensos. Si está presionando hacia el frente o hacia atrás, puedes sentir presión en tu vejiga, vías urinarias o el recto. Si está muy abajo, el palito puede quedar por fuera, entre los labios vaginales y ser muy molesto.  No te preocupes, solo es cuestión de retirarla y volverla a insertar en otra posición.
• Aunque tiene gran capacidad, si tienes un flujo muy abundante, es probable que la llenes durante la noche y tengas derrames. En estos casos te recomendamos usar una toalla de tela, o cualquier tipo de protección adicional para que no tengas que levantarte a cambiar tu copa a la mitad de la noche ni arruinar tus sábanas favoritas.

Finalmente, creemos que las ventajas superan las desventajas y que después de probarla, y conseguir utilizarla con éxito la mayoría de las desventajas desaparecen con la práctica

¿Cómo ven? Si creen que nos faltó alguna ventaja o desventaja, comenta abajo 👇🏼