Nuestro disco menstrual le queda a caaasi todas
¿Cómo saber mi talla de disco menstrual?
En realidad, encontrar la talla ideal de tu disco menstrual es bastante simple, especialmente si comparas con la tarea de encontrar tu talla ideal de copa menstrual, donde los factores a considerar son tantos que ideamos un quiz para ayudarte.
Si eres usuaria de la copa menstrual, no te guíes por tu talla de copa para buscar un disco. La talla del disco se basa casi por completo en la altura del cérvix. Los factores como tu edad, embarazos, y niveles de actividad no son factores que influyan en la talla del disco.
Por eso, puede ser que uses Lani Mini, la compares con el disco, lo veas gigante y lo descartes por completo. Realmente, el disco se inserta doblado a la mitad y esto hace que al insertar sea incluso más pequeño que nuestra copa más pequeña. Y la forma en que se posiciona para que funcione correctamente hace que la mayoría de los discos tengan un diámetro bastante similar, entre 60 y 70 mm, que por lo general es el espacio con el que contamos para posicionarlo y que funcione correctamente. Por eso, la mayoría de los discos, como el nuestro, le quedan bien a la gran mayoría de las personas. El disco Lani, tiene 65 mm de diámetro.
¿Quién necesitaría un tamaño de disco menstrual más pequeño?
Los discos de diámetros más pequeños son para usuarias que tienen un cérvix más bajo o para personas que probaron un disco más grande sin éxito. Aunque tengas cérvix bajo, todavía hay una buena posibilidad de que nuestro disco te funcione bien, recuerda que el disco se posiciona detrás del cérvix y no debajo de el como la copa menstrual. Las personas con cérvix bajo, necesitarán suficiente espacio para atorar su disco detrás del hueso púbico. De no ser posible, el disco no funcionará correctamente.
Fugas a causa de una talla incorrecta
La talla incorrecta puede afectar el funcionamiento efectivo del disco. Si es demasiado grande o demasiado pequeño, ciertas actividades físicas pueden desacomodar el disco. Esto sucede si el disco es demasiado grande y el movimiento lo bota de su posición detrás del hueso púbico, ocasionando que se salga todo el contenido. En el caso de que el disco sea demasiado pequeño, estos movimientos le dan espacio al disco para que se deslice más allá del hueso púbico y provoque la fuga.
Si está experimentando este tipo de fugas que parecen estar relacionadas con el tamaño de su disco, la mejor manera de solucionarlo es buscar un disco que sea un poco más grande o más pequeño. Platícanos ya que puede ser que estemos desarrollando alguno de estos dos y tu opinión nos sería de muchísima utilidad.
2 comments
No he tenido ninguna fuga hasta el momento pero siento como que queda justo (como algo apretado) en mi interior. O sea uno más chico quizá se me podría salir pero este lo siento algo apretado 🫠 no sé si el material del aro es muy firme o si me lo puse mal.
Hola!
Cada vez que me siento tengo fugas o cuando hago algunos tipos de ejercicio tambien, siento que si me pongo bien el disco por que cuando camino no tengo fugas pero cuando me siento las tengo. Decidi cambiarme al disco por que con la copa menstrual no podia lograr abrirla intente de muchas maneras y es muy complicado poder abrirla. Ahora con el disco que es muy facil de colocar y sacar. Solo tengo ese pequeño detalle. Espero que pronto tengan mas tallas para los discos